Valborg och 1 maj kan vara dagar av gemenskap, vårkänslor och firande, men de kan också väcka annat. Kanske känns ensamheten tydligare när andra samlas. Kanske finns oro, utsatthet eller en känsla av att inte riktigt få vara sig själv. För många hbtqi-personer kan högtider förstärka just de känslorna.
Du är inte ensam i det. I bildspelet har vi samlat viktiga kontaktvägar för dig som behöver någon att prata med, eller som vill veta vart du kan vända dig för stöd. Att ta kontakt kan kännas som ett stort steg och du får ta det i din egen takt. Det finns människor som lyssnar.
Och om du har möjlighet, hör gärna av dig till någon du tänker på. Ett litet “hur mår du” kan göra stor skillnad. Ta hand om dig i Valborg och på 1 maj 
IN ENGLISH:
The most important phone numbers this Walpurgis Night and May Day
Walpurgis Night and May Day can be a time of celebration, spring feelings and togetherness, but they can also bring up other emotions. Loneliness may feel stronger when others gather. There can be worry, vulnerability or a sense of not fully being able to be yourself. For many LGBTQI people, holidays can intensify these feelings.
You are not alone in this. In the slideshow, we have gathered important support contacts for those who need someone to talk to, or who want to know where to turn for help. Reaching out can feel like a big step, and you can take it at your own pace. There are people who will listen.
And if you have the energy, consider reaching out to someone you are thinking of. A simple “how are you” can make a real difference.
Take care of yourself this Walpurgis Night and May Day
